PROGRAMA JUNIOR OLYMPIC

GIMNASIA ARTÍSTICA FEMENINA

La Gimnasia de los EEUU es el órgano oficial de gimnasia artística del gobierno de Estados Unidos. También llamado USAG por sus siglas en inglés, establece los requisitos de nivel para su Programa Olímpico Juvenil año a año. Para el programa Elite, el USAG sigue las reglas de la Federación internacional de gimnasia. En el USAG, debes progresar nivel por nivel. No puedes saltear niveles, independientemente de tu edad.

IMPORTANCIA DE PRACTICAR GIMNASIA CON 

NIVELES USAG:

- Ayuda a desarrollar sus reflejos.

- Es divertida por lo que ayuda a combatir el estrés.

- Disminuye el riesgo de padecer osteoporosis.

- Ayuda a estar en forma.

- Le ayuda a tener fuerza, equilibrio y ganar resistencia.

- Favorece el sueño.

- Previene enfermedades cardiovasculares.

- Tonifica los músculos.

- Ayuda a bajar de peso.

- Su cuerpo tiene más flexibilidad.