NIVEL 1

SALTO

SALTO EXTENDIDO A CAER SOBRE UNA PILA DE COLCHONES (MÍNIMO 40 CM DE ALTURA) Y DESPUÉS PARADA DE MANOS A CAER EN UNA POSICIÓN ACOSTADA DORSAL EXTENDIDA

La gimnasta puede realizar el salto (ambos ejercicios) dos veces. Cada fase del salto tiene un valor de 5.0 puntos y se suma la nota de cada fase. La nota total más alta de los dos saltos es la que cuenta. Se permiten tres carreras de aproximación si la gimnasta no ha tocado el botador y/o la pila de colchones. Una cuarta carrera de aproximación no es permitida. 

BARRAS ASIMÉTRICAS 

1. ENTRADA: SUBIDA DE ESTÓMAGO 

2. IMPULSO ATRÁS 

3. VUELTA ATRÁS

4 IMPULSO ATRÁS, APOYO DE PIES EN POSICIÓN A HORCAJADAS, SALIDA DE PLANTILLA CARPADA